Beyin funksiyasını dəstəkləmək üçün ən çox qəhvə, tünd şokolad və ya ekzotik əlavələr haqqında düşünürük. Lakin ali

Yağlı qidaların xroniki istifadəsi bağırsaq və beyin arasındakı əlaqəni pozan kimyəvi balanssızlığa səbəb olur. Yeniav

Yeni tədqiqatlar göstərir ki, beyin qocalması ümumiyyətlə 40 yaşlarında başlayır. Mütəxəssislərə görə, Omega-3, B12, D

İntervensional nevrologiya tibbin ən həssas sahələrindən biridir. Ölkəmizdə bu sahə üzrə demək olar ki, ixtisaslaşmış h

Yaddaş və qan dövranını yaxşılaşdırır... ...Qovrulmuş, duzsuz fıstığın qabığı ilə

Yeməkdən imtina etmək düşüncə prosesinə təsir etmir. Bədən daxili resurslara müraciət edə bilir.

Depressiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıran vərdişlər müəyyən edilib. SİA xəbər verir ki, eyni anda bir neçə pis v

Bakı, 2 noyabr, AZƏRTAC Salk İnstitutunun alimləri Daun sindromunda beyin fəaliyyətinin pozulmasına səbəb ola bilən v

Salmon balığı (qızılbalıq) çoxlu sağlamlıq faydaları olan dəniz məhsuludur. Omeqa-3 yağ turşuları, vitaminlər və minera

Hazırda birinci növ ağ un və ona qatılan maddələr, maya sayəsində yediyimiz çörək və un məmulatları saçlarımızı tö

Əsnəmənin zorla yatırılması ağciyərlərin ventilyasiyasının azalmasına gətirib çıxarır.“Medicina” xəbər verir ki, ə

Portağal suyunu gündəlik içmək yaşlı yetkinlərdə beyin funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. “Medicina” xəbə

Sağlam qida seçimləri bədəndə seroton hormonunu artıra bilər. Yumurta, balıq, süd məhsulları, qoz-fındıq və bəzi mey

Səhərinizi bir stəkan su ilə başlamaq bədəninizə bir çox fayda gətirə biləcək sadə vərdişdir. Yeniavaz.com xəbər verir

Tut həm ləzzətli dadı, həm də faydası ilə tez-tez yeyilməli bir meyvədir.Medicina.az xəbər verir ki, ağ tut həm qida

Tədqiqatlar onun faydalarını sübut etdi… ...Avokado görmə qabiliyyətini qoruyur v

Yağlı qidalarla zəngin bir pəhriz nəinki piylənmə və diabet riskini artırır, həm də beyin funksiyasını poza bilər. Həmç

Beynəlxalq alimlər qrupu müəyyən edib ki, insan həyatda nə qədər çox sosial məhrumiyyətlərə məruz qalırsa - yoxsulluq,

Hava çirkliliyinin beyin funksiyalarını pozduğu ortaya çıxıb. Bu barədə "JAMA Neurology" jurnalında məlumat yer alıb. Q

Əncir çoxlu sayda vitamin, mineral və mikroelementləri ehtiva edən meyvədir. Ancaq bəzi insanlar üçün zərərli ola bilər

Qidalanmada bəzi çox kiçik dəyişikliklər iltihabı azaltmağa və yaşla əlaqədar yarana biləcək digər sağlamlıq problemlər